助産師ヨーガのご案内

yo-ga

呼吸法を中心としたヨーガを通して自分自身の身体、気持ち、お腹の赤ちゃんと向き合う時間を楽しみながら、マタニティライフを快適に過ごしてもらえればと思います。お母様が主体でリラックスしてお産に臨めるようお手伝いします。講師はアルテミス病棟の助産師です。初めての方でもお気軽にご参加ください。

1. 日 時
 第2.4金曜日 14:00 ~ 15:30
 ※ 初回は同意書を記入していただくため15分前にお越しください。

2. 場 所 : 4階ホール

3. 対 象
 アルテミス ウイメンズ ホスピタル、きよせの森コミュニティクリニック、
 ひまわりウイメンズクリニックに通院している16週以上の妊婦の方
 ※ 受講の前に妊婦健診で、医師の受講許可を得てください。
 
4. 持ち物
 母子手帳、診察券、飲料水(ペットボトルか水筒)、フェイスタオル、足首が隠れる動きやすい服装
 ※ ヨガマットは用意致します。
 ※ ロッカーはありませんので、運動ができる服装でお越しください。


5. 定 員 :
 2~10 名

6. 費 用 : 500 単位: 円 / 税込

7. 予 約
 お問い合わせ先 : ℡. 042-479-2581

 ( 対応 : 月~金曜日 9:00 ~ 16:30、土曜日 9:00 ~ 13:00 )

 ※ 内容、価格は予告無しに変更することがあります。