助産師ヨーガのご案内

yo-ga

呼吸法を中心としたヨーガを通して自分自身の身体、気持ち、お腹の赤ちゃんと向き合う時間を楽しみながら、マタニティライフを快適に過ごしてもらえればと思います。お母様が主体でリラックスしてお産に臨めるようお手伝いします。講師はアルテミス病棟の助産師です。初めての方でもお気軽にご参加ください。

1. 日 時
 第2、4金曜日 14:00 ~ 15:30
 8月11日(金)は8月7日(月)に変更になります。
 ※ 初回は同意書を記入していただくため15分前にお越しください。

2. 場 所 : 4階ホール

3. 対 象
 アルテミス ウイメンズ ホスピタル、きよせの森コミュニティクリニック、
 ひまわりウイメンズクリニックに通院している16週以上の妊婦の方
 ※ 受講の前に妊婦健診で、医師の受講許可を得てください。

4. 持ち物
 母子手帳、診察券、飲料水(ペットボトルか水筒)、フェイスタオル、足首が隠れる動きやすい服装
 ※ ヨガマットは用意致します。
 ※ ロッカーはありませんので、運動ができる服装でお越しください。

5. 定 員 : 2~10 名

6. 費 用 :  1,000  
 ※ 単位: 円 / 税込

7. 予 約
 WEB予約 : https://a.atlink.jp/artemis/

※ 当日欠席される場合は必ず連絡をお願いします。

 ※ 内容、価格は予告無しに変更することがあります。